CURSO PROFESIONAL
MONITOR DE PILATES
Conviértete en un instructor/a de Pilates con nuestro Curso en línea, adquiriendo los conocimientos y habilidades necesarias en una disciplina altamente demandada.
¡Rebaja Especial!
realiza todo el curso por sólo 35€ en lugar de ̶8̶5̶€̶
(último día de oferta)
PRESENTACIÓN DEL CURSO
Actualmente, el Pilates se ha convertido en uno de los métodos de entrenamiento más populares y practicados. Cada vez son más las personas que se interesan por esta disciplina debido a los resultados y beneficios que ofrece. Quizás su éxito radique en la combinación de dos disciplinas muy populares como el yoga y la gimnasia. Por esta razón, no es de extrañar que los profesionales del Pilates sean uno de los perfiles más buscados por los gimnasios y centros deportivos. No obstante, para poder ejercer como monitor de Pilates y dar clases, es imprescindible contar con una formación específica.
Si deseas convertirte en instructor del método Pilates, ahora tienes la oportunidad de adquirir la formación necesaria y desarrollar las habilidades requeridas a través de nuestro Curso en línea de Monitor de Pilates. Durante el curso, te enseñaremos los seis principios fundamentales del Pilates: centro de energía, concentración, control, precisión, respiración y fluidez de movimiento, y cómo combinarlos para lograr el equilibrio entre cuerpo y mente. Además, abordarás la historia del Pilates y su creador, así como los beneficios físicos y psicológicos que ofrece y las precauciones que se deben tomar para evitar lesiones.
Los contenidos del curso te enseñarán qué ejercicios se pueden hacer en un gimnasio y cómo aplicarlos de manera efectiva. Aprenderás a evaluar la condición física de tus clientes para diseñar el entrenamiento adecuado y adquirirás conocimientos sobre el sistema óseo y muscular del cuerpo.
Nuestro Curso en línea de Monitor de Pilates te brindará la oportunidad de aprender a diseñar y preparar una clase completa de Pilates, con ejercicios dinámicos y efectivos tanto en suelo como con máquinas y accesorios. A través de estas clases no solo se trabajará el aspecto físico, sino también el bienestar y la relajación de los alumnos. Además, te enseñaremos distintas técnicas de respiración y meditación con las que alcanzar un estado de calma y tranquilidad. Al completar el curso, tendrás todas las herramientas necesarias para ejercer como monitor de Pilates y entrenar a tus alumnos, ya sea de manera privada o en gimnasios y centros deportivos especializados.
¡No pierdas la oportunidad de trabajar en gimnasios o polideportivos como Monitor de Pilates!
INFORMACIÓN GENERAL
-
Horas certificadas: 300 horas.
-
Tutores disponibles para la resolución de las dudas.
-
100% online. Acceso sin restricciones.
-
Certificación Académica (enviada digitalmente) tras superar las evaluaciones.
-
Plazo máximo para realizar el curso: 6 meses
-
Vídeos de apoyo al estudio.
-
Formato PDF descargable e imprimible.
-
Precio total de oferta: 35€ 8̶5̶€̶
%20de%20pilates.jpg)
PLAN DE ESTUDIOS
Módulo 1. Método Pilates
-
- Método Pilates
- Principales Máquinas de Pilates
- Principios Básicos de Joseph H. Pilates
- Principios Fundamentales
- Módulo 2. Introducción a la práctica.
-
Introducción a la práctica.
-
Posición del cuello y los hombros.
-
Posición de la pelvis y la columna.
-
-
Estabilizar y disociar.
-
Deslizando piernas.
-
Liberación de caderas.
-
Balanceo de una pierna.
-
Cambios de una sola pierna.
-
Elevación de pecho.
-
Oblicuos.
-
De lado a lado.
-
El gato.
-
En cuadrupedia.
-
El puente.
-
-
-
Módulo 3. Ejercicios Nivel Básicos.
-
Extensión de isquiocrurales
-
Círculos de una pierna
-
Rodar hacia arriba
-
Rodar como una pelota
-
Estiramiento de una sola pierna
-
Tirón de isquiocrurales
-
Estiramiento de la columna
-
Rotación de la columna
-
La sierra
-
La sirena
-
Extensión básica de espalda
-
Patada de una pierna
-
Serie de patadas laterales: elevación de piernas
-
Serie de patadas laterales: círculos y abertura lateral
-
Serie de patadas laterales: tijeras
-
Módulo 4. Ejercicios Nivel Intermedio
-
- Entrecruzados
- La foca
- Estiramiento de las dos piernas
Arriba y abajo - Abertura y extensión de las piernas
Estiramiento de la nuca - Darse la vuelta
- Mecedora con piernas separadas
- El cangrejo
- Patada doble de piernas
- Natación
- Círculos de brazos en decúbito prono
- Patadas laterales sobre un codo
- Apoyo posterior
- Círculos de cadera
- Módulo 5. Ejercicios Nivel Avanzado
- Los cien
- Control y equilibrio
- Sacacorchos
- Puente sobre los hombros
- Tijeras
- Bicicleta
- La navaja
- El bromista
- Bumerán
- Balanceo en decúbito prono
- Apoyo frontal
- Empujar hacia arriba
- La zambullida del cisne
- Patadas laterales de rodillas
- Arqueo a un lado + torsión
- Módulo 6. Tabla de Pilates
Introducción a la práctica
- Nivel básico
- Nivel intermedio
- Nivel Avanzado
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué titulación voy a conseguir?
Al finalizar el curso, obtendrás un diploma acreditativo de la formación realizada, con el que podrás acreditar los conocimientos adquiridos y mejorar tu currículum profesional.
El diploma incorporará firma digital, huella electrónica y un código de validación exclusivo, que permitirá comprobar su autenticidad ante empresas, entidades u organismos que lo soliciten. Actualmente, la firma electrónica y los servicios electrónicos de confianza se regulan en España mediante la Ley 6/2020 y el Reglamento europeo DAS. La antigua Ley 59/2003 fue derogada.
Esta formación es de carácter no reglado. No obstante, puede ser valorada como formación complementaria en el ámbito laboral y, en procesos de oposición, podría computar como mérito siempre que las bases de la convocatoria contemplen expresamente la formación no reglada.
De esta forma, contarás con una acreditación que podrás presentar ante empresas, academias, entidades privadas u organizaciones que valoren este tipo de formación, ampliando así tus opciones laborales y profesionales.
¿Hay algún requisito previo?
No, no necesitan estudios previos. Lo único que se necesita es disponer de un ordenador con acceso a Internet.
¿Hay algún coste adicional?
No, el precio total es el marcado en la página y no hay cuotas mensuales ni extras.
¿Cuál es la metodología de estudio?
La formación es telemática (online). Una vez se encuentre inscrito en cualquiera de nuestros cursos, dispondrás de acceso a nuestro Campus Virtual, dónde encontrarás todo el temario descargable, los ejercicios de evaluación y los casos prácticos.
Horarios y Fechas de Inicio
No hay horarios: podrás hacer el curso en el momento del día que prefieras.
No hay fecha de inicio: una vez dispongas de acceso al Campus Virtual, podrás empezar a estudiar.
¿Cómo me matriculo?
Deberás rellenar el formulario del curso para inscribirte.
Procederás a su contratación mediante el pago con: Tarjeta bancaria o Paypal.
Una vez confirmado el pago, se procederá a la alta de matriculación como alumno.
Recibirás un correo electrónico de nuestros tutores y en menos de 24 horas recibirás los datos de acceso al curso. No se admiten devoluciones una vez enviado los datos de acceso al curso.
OPINIONES
¡Disfruta de la siguiente oferta por sólo 35€ 8̶5̶€̶ e inscríbete ahora!
CONTACTA CON NOSOTROS
También puede contactar con nosotros:
Mediante Whatsapp: +34 644 606 173
Correo electrónico: info@formacionavanzadaeuropea.com
No atendemos vía telefónica debido al alto volumen de llamadas.